המסע האישי שלך
טוב שחזרת.
מתקדמים יחד.
היכנס עם פרטי המשתמש שקיבלת ממאיר. הזמן וההעדפות שלך יישמרו בחשבון שלך.
דרך חדשה מתחילה כאן
הפסקת לעשן.
בוא נראה מה הרווחת.
שעון אישי, אבני דרך מבוססות מחקר ותזכורות בקצב שמתאים לך. בלי הבטחות על מה שלא ניתן למדוד.
זמן ההפסקה נשמר בחשבון שלך. התראות יופעלו רק באישורך.
המסע שלך
בוקר טוב
להישאר איתך גם כשהמסך סגור
התראות שנותנות עוד דחיפה קטנה
הוסף את האפליקציה למסך הבית, ואז הפעל התראות בלחיצה אחת.
זמן בלי סיגריה מתעדכן עכשיו
זמן מאז הפסקת העישון
0ימים00שעות00דקות
כל רגע מצטבר.
אבן הדרך הבאהבקרוב
מבוסס על מקורות רפואיים
מה קורה עכשיו?
ההתקדמות שלך
למקור הרפואי ↗אלה זמנים ממוצעים מהמחקר, לא בדיקה אישית. חלק מהשינויים מורגשים בהדרגה.
מראה ואיכות חיים
גם הדברים שרואים נחשבים
מה NHS אומר על עור, שיניים ומראה ↗צעד קטן להיום
להמשיך בתנועה
בקצב שלך
תזכורות חכמות
התראה אישית כשמגיע הזמן המשוער של אבן דרך מחקרית; בין אבני הדרך תקבל זמן שנצבר ורעיון קצר להמשך. ההתראות נשלחות רק בשעות שבחרת. אפשר לבחור כל שעה ערה, כל 3 שעות או אבני דרך בלבד, ולהשתיק בכל רגע.
טרם הופעלו
התראות מחייבות אישור בדפדפן ואתר HTTPS. אם לא תאשר, השעון והמידע עדיין יעבדו.
למאיר בלבד
ניהול משתתפים
רק אתה יוצר חשבונות חדשים. כל משתתף מקבל פרופיל והעדפות התראה משלו.